В соответствии с годовым планом МБДОУ «Детский сад «Рябинушка», прошло тренинговое занятие с педагогами из цикла мероприятий по проблеме «Мы не боимся перемен: «Позитивный образ будущего». Педагог-психолог Надежда Печникова подчеркнула о значимости  позитивного мышления для психологического здоровья педагога.  Участникам интересно было рассмотреть такое слово, как "позитив". Ведь очень часто оно встречается в повседневной жизни. Сегодня его с удовольствием употребляют люди самых различных профессий. Если же говорить о бытовом значении слова, то позитив предполагает три основных фактора:

-правильное мировосприятие, то есть настрой.

-доброжелательность, то есть хорошее отношение ко всем окружающим, независимо от различных факторов.

-положительный стиль жизни.

Если говорить в общем, то позитив – это способность видеть исключительно хорошее не только в окружающем мире, но и в незнакомых людях и самых разных ситуациях.

Следует отметить,  что человек  сам формируете свой образ мышления и выбирает жизненный путь. Педагоги подчеркнули о роли позитивных формулировок как в педагогической деятельности, так и в повседневной жизни:

Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу

Если вы чувствуете критику в свой адрес – это повод задуматься над ее причинами. Вы не сможете мыслить в позитивном ключе, пока у вас будут внутренние проблемы и противоречия. Разберитесь с тем, что вас гложет, и чем быстрее, тем лучше.

Определитесь с целями и расставьте приоритеты

Согласитесь, что именно вы лучше всего понимаете, чего именно хотите. Поставьте перед собой конкретные цели, разберитесь с приоритетами и идите намеченной дорогой. Когда вы видите четкую цель и стремитесь к ней, вы достигаете внутренней гармонии, т.к. будущее видится вполне понятным и определенным.

Чаще улыбайтесь

Как известно, смех продлевает жизнь и является одним из лучших в мире антидепрессантов. Сделайте юмор и улыбку главными спутниками своей жизни. В любой, даже самой сложной жизненной ситуации ищете веселые моменты. Смотрите юмористические программы, читайте анекдоты, и даже насильно заставляйте себя улыбаться! Скажите “до свиданья” плохому настроению!

Любите трудности

Проблемы были и будут всегда, но это еще не повод находиться в постоянной депрессии. Не бойтесь грядущих трудностей, а проблемы воспринимайте как шанс научиться чему-то новому.

Живите здесь и сейчас

Цените каждую секунду своей жизни и наслаждайтесь текущим моментом – такого дня, как сегодня в вашей жизни уже никогда больше не будет. Не бойтесь будущего (его все равно не предугадаешь) и не горюйте по прошлому – его уже не изменишь.

Будьте оптимистом

Вопреки расхожему мнению, оптимист – это не тот, кто видит лишь хорошее. Оптимист – это уверенный в себе и своих силах человек. Он старается еще сильнее развивать свои положительные качества, и искоренять отрицательные черты. Научитесь радоваться жизни, и жизнь ответит вам взаимностью!